Почти 80% женщин страдают от предменструального синдрома. Мы расскажем о пяти малоизвестных фактах, связанных с ПМС.

1. Уровень стресса влияет на глубину симптомов. Волнения и переживания могут негативно повлиять на любой патологический процесс в организме, и ПМС здесь не исключение. Врачи советуют успокаивать нервную систему, выполняя несложные упражнения йоги хотя бы несколько раз в неделю и почаще посещать те места, где вам приятно находиться.

2. Кофеин приводит к резкой перемене настроений. Утренний «допинг» в виде чашки горячего кофе может обернуться серьезным психологическим дискомфортом и даже приступом необоснованной агрессии во время ПМС. Так что переключайтесь на напитки, не содержащие кофеин.

3. ПМС может сделать вас косноязычной. Стероидный горм ... Читать дальше »

Два пассажира легковой автомашины погибли в итоге столкновения с русским туристским автобусом в районе населенного пт Каяни в Северной Финляндии. Предпосылкой столкновения стал обильный снегопад, который прошел в воскресенье практически на всей местности Суоми. Движение фактически на всех автодорогах Центральной и Южной Финляндии было затруднено.

Не считая этого варианта, еще 6 человек попали в поликлинику с суровыми травмами в итоге столкновения 2-ух машин в Западной Финляндии. По данным метеорологов, непростая обстановка на дорогах в Суоми сохранится и в пн.